ＮＰＯ法人 しまだ環境ひろば 「事務局」 です。 昨日（９月２日 土）の日経新聞朝刊の別冊「プラス１」は読みごたえがありましたが、中でも「１日１万歩もいらない？効果頭打ち／強度が重要」を興味深く読みました。 冒頭で早稲田大学スポーツ科学学術院 渡…